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Yoga Run

YOGARUN

Qué es Yogarun

¡Yoga + Runing, la fórmula del éxito!
Redescubre estos dos deportes en combinación, te presentamos una disciplina única para encontrar el equilibrio y entrenar tu cuerpo y tu mente: Posición, respiración, mentalización, potencia… todo lo que necesitas para elevar tu entrenamiento al máximo nivel y sentirte como nunca.

Gracias a Yogarun podrás ampliar tu horizonte deportivo y atreverte con un entrenamiento complementario. Yogis, os retamos a salir a explorar y a poner a prueba vuestra determinación, control de la respiración y conocimiento de vuestros límites. Runners, os retamos a mejorar esos calentamientos tan necesarios, a fortalecer las articulaciones, a mantener la respiración y a cuidar la espalda y la postura tanto dentro como fuera de las carreras.

En esta web, además de proporcionarte periódicamente todos los trucos y consejos que necesitas para comenzar a practicar Yogarun, te daremos toda la información relativa a las masterclases al aire libre que organizaremos a lo largo del año.

Eventos Yogarun:

¿Cuándo?  7 Julio (Madrid), Octubre (Barcelona)

¿Dónde?  Explanada Matadero Madrid Río (Madrid), Parc del Fòrum (Barcelona)

¿Horario? 18h (Madrid)

Programas:

MADRID:

7 julio de 2017.

Explanada Multiusos Madrid Río

18:00h- 22:00h

18h: Recepción y entrega de camiseta + welcome pack a todos los participantes

19h: Bienvenida al evento por Xuan Lan

19.15h: Formación grupos de nivel y comienzo clase de running

20.15h. Vuelta entrenamiento + hidratación pre Yoga

20.30h Inicio Master Class de Yoga

21.30h Fin clase de Yoga + Foto de familia

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