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Las vacaciones ideales en Invierno

Tomarse unas vacaciones durante los meses de invierno es algo con lo que todos, en algún momento, soñamos. Una buena época para programar un viaje en familia es aprovechar las vacaciones escolares.

Estos días del año invitan a conocer un país europeo, especialmente ambientado de Navidad o a unas vacaciones en la nieve. No hay nada que guste más a los niños. Combinar viaje cultural con deporte de invierno es una de las mejores opciones.

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Pero, durante los meses de frío, tendemos a olvidarnos de la hidratación. Los niños pequeños rara vez piden agua y no se acuerdan de beber, por lo que hay que estar permanentemente pendientes de hidratarlos. Por eso siempre se aconseja llevar una botella de agua o tomarse un descanso en el viaje para “tomar algo”.  Igual de importante es la comida como la bebida. Si, además, hemos elegido un viaje que combine deportes de invierno, la pérdida de líquido es aún mayor.

Solán de Cabras siempre está muy pendiente de la hidratación familiar. No sólo de las mujeres embarazadas, que necesitan un aporte mayor de líquido, sino también de cada miembro de la familia. Si para todos ellos tiene una amplia gama de productos.

Si estas embarazada y vas a viajar te resultará muy útil la pulsera inteligente Somum, para calcular tu nivel de hidratación, según el la etapa del embarazo, características fisiológicas e incluso la temperatura exterior. Es una app pensada especialmente para tener un control continuo durante el embarazo. Además de conocer tu peso y su masa corporal, puedes seguir consejos nutricionales y de salud elaborados por médicos especialistas. Durante el período de lactancia esta app seguirá disponible para que la mamá con su bebé pueda controlar estos mismos valores.

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