Saltar al contenido principal de la página

Fitness

YOGA

TU SESIÓN DE YOGA CON SOLÁN DE CABRAS. PRÁCTICA DECIMONOVENA

Con las sesiones de yoga de Solán de Cabras es muy fácil aprender a relajar tu cuerpo y tu mente tras un día de estrés. Con esta postura dotaremos de gran flexibilidad a la espina dorsal hacia los dos lados, revitalizaremos todos los músculos dorsales evitando tensiones y crispaciones. Favorece la vejiga y, en las mujeres, los ovarios, así como la próstata en los hombres. Además, ayuda a combatir la rigidez de las piernas y estira los glúteos. Hoy, la postura de la Torsión Sentada. #SoYoga

Descubre nuestra sesión de yoga completa AQUÍ 

También te puede interesar

  • COMPLETA TU ENTRENAMIENTO MUSCULAR AUMENTANDO Y MEJORANDO TU FLEXIBILIDAD
  • CONSIGUE UNOS ABDOMINALES FUERTES Y DEFINIDOS CON ESTA SESIÓN DE BALLET FIT

Uso de cookies: Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios, realizar análisis estadísticos sobre los hábitos de navegación de nuestros usuarios para mostrarles publicidad relacionada con sus preferencias, y facilitar la interacción con redes sociales. Si continúa navegando, consideramos que acepta su uso. Puede cambiar la configuración u obtener más información Ver política de cookies aquí. Abre en ventana nueva.

Cerrar aviso de cookies