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MINERALES ESENCIALES
MAGNESIO Y CALCIO
HIDRATACIÓN

MAGNESIO Y CALCIO
El magnesio es un micronutriente que contribuye a realizar diversas funciones en el organismo. Al estar en una forma iónica en el agua, se absorbe mejor.1 Tiene una elevada biodisponibildad de absorción. Por otro lado, el aporte de calcio a partir del agua tiene ventajas adicionales como su buena tolerancia (útil especialmente en personas intolerantes a la lactosa o con alergia a las proteínas lácteas).3
Bibliografía
- 1. Petraccia L, et al. Water, mineral waters and health. Clin Nutr. 2006 Jun;25(3):377-85.
- 2. Composición del Agua Solán de Cabras. Disponible en: https://solandecabras.es/agua-mineral-natural/.
- 3. Bacciottini L, et al. Foods and new foods: the role of nutrition in skeletal health. J Clin Gastroenterol 2004 Jul;38(6 Suppl):S115-7.
- 4. Salas Salvadó J, et al. Importancia del consumo de agua en la salud y la prevención de la enfermedad: situación actual. Nutr Hosp 2020 Oct 21;37(5):1072-1086.
- 5. Loria V. El papel del agua mineral natural en la salud de la mujer. Disponible en: https://institutoaguaysalud.com/wp-content/uploads/2022/05/IV-Informe-Cienti%CC%81fico-AMN-y-Mujer.pdf