Saltar al contenido principal de la página
array(2) { ["es"]=> array(13) { ["code"]=> string(2) "es" ["id"]=> string(1) "2" ["native_name"]=> string(8) "Español" ["major"]=> string(1) "1" ["active"]=> string(1) "1" ["default_locale"]=> string(5) "es_ES" ["encode_url"]=> string(1) "0" ["tag"]=> string(2) "es" ["missing"]=> int(0) ["translated_name"]=> string(8) "Español" ["url"]=> string(79) "https://solandecabras.es/mundo-solan/embarazo/bebidas-no-recomendadas-embarazo/" ["country_flag_url"]=> string(87) "https://solandecabras.es/wp-content/plugins/sitepress-multilingual-cms/res/flags/es.png" ["language_code"]=> string(2) "es" } ["en"]=> array(13) { ["code"]=> string(2) "en" ["id"]=> string(1) "1" ["native_name"]=> string(7) "English" ["major"]=> string(1) "1" ["active"]=> int(0) ["default_locale"]=> string(5) "en_US" ["encode_url"]=> string(1) "0" ["tag"]=> string(2) "en" ["missing"]=> int(0) ["translated_name"]=> string(7) "Inglés" ["url"]=> string(93) "https://solandecabras.es/en/solan-world/pregnancy/beverages-not-recommended-during-pregnancy/" ["country_flag_url"]=> string(87) "https://solandecabras.es/wp-content/plugins/sitepress-multilingual-cms/res/flags/en.png" ["language_code"]=> string(2) "en" } }

Solán de Cabras. Ir a página de inicio

Embarazo

hidratación

Bebidas no recomendadas durante el embarazo

Durante el embarazo, siempre se aconseja beber más líquidos para compensar el aumento del volumen de sangre, pero no todas las bebidas que están a tu alcance son adecuadas para la gestación.

Bebidas con alcohol

Cuando una embarazada consume alcohol, éste llega al bebé a través de la sangre.

El consumo de alcohol durante la gestación puede acarrear abortos espontáneos o problemas para el bebé como: estatura más baja de la media, bajo peso, mala coordinación, retrasos en el habla o problemas de la audición o  deficiencias cardiacas, entre otras cosas.

Leche sin pasteurizar

La leche y los productos lácteos proporcionan abundantes beneficios nutricionales, pero la leche sin pasteurizar también puede albergar microorganismos peligrosos que representan riesgos graves para la salud de la futura mamá y su bebé.

Esto se conoce como listeriosis y puede producir la muerte o enfermedades graves en el feto.

Zumos sin pasteurizar o que se venden como “recién exprimidos”

Al igual que la leche, el zumo sin pasteurizar puede contener bacterias dañinas procedentes de las frutas y verduras crudas que se expriman para hacer el zumo. Estas bacterias pueden causar intoxicación alimentaria (como la listeriosis y la toxoplasmosis) que puede ser especialmente peligrosa durante el embarazo.

La pasteurización mata estas bacterias con las elevadas temperaturas.

bebidasprohibidas2

Bebidas con cafeína

La cafeína es un estimulante y un diurético. Los estimulantes aumentan la presión arterial, la frecuencia cardíaca y la temperatura corporal, algo que no es recomendable durante el embarazo.

También aumenta frecuencia a la hora de orinar. Esto causa una disminución en los niveles de fluidos corporales y puede llevar a la deshidratación. El metabolismo del bebé aún no está preparado para la cafeína y no la metaboliza.

Hay que tener cuidado porque la cafeína no sólo se encuentra en el café, sino también en el té, refrescos, chocolate, e incluso algunos medicamentos para el dolor de cabeza.

Sin dudarlo, la bebida más recomendable que se debe tomar durante el embarazo y la gestación es el agua tanto para hidratarse como para depurar el cuerpo.

El agua mineral natural Solán de Cabras es ideal para acompañar a la mujer en las etapas más importantes de su vida gracias a que es un agua de mineralización débil. Su equilibrio es el que le otorga sus propiedades únicas.

También te puede interesar

  • Yoga durante el embarazo
  • Practica Yoga con tu bebé

Uso de cookies: Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios, realizar análisis estadísticos sobre los hábitos de navegación de nuestros usuarios para mostrarles publicidad relacionada con sus preferencias, y facilitar la interacción con redes sociales. Si continúa navegando, consideramos que acepta su uso. Puede cambiar la configuración u obtener más información Ver política de cookies aquí. Abre en ventana nueva.

Cerrar aviso de cookies