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Embarazo

hidratación

Protección e hidratación durante el embarazo

Durante el embarazo la mujer trata de cuidarse más, de llevar una vida más tranquila y dedicarse más tiempo. Una buena clase de Pilates, algo de ejercicio o un agradable paseo son pequeños placeres que no pueden perderse. Pero, al igual que se aumentan los cuidados en ese momento de sus vidas, es necesario tener en cuenta la hidratación.

¿A quién no le gusta escuchar música relajante y dedicarse unos minutos del día? Es el momento de desconectar con una botella de agua al lado. Con amigas, en el gimnasio o en las clases de preparación al parto. Lo fundamental es encontrar, al menos, unos minutos al día para dedicarse.

La relajación durante el embarazo es fundamental. Llevar una vida tranquila esos nueve meses ayuda a un post parto mucho más relajado. Ya vendrán las noches en vela, las carreras, las lavadoras y los pañales. Este es el momento de la mujer, de sus cuidados y, por supuesto, de su hidratación.

La pulsera inteligente Somum ha sido especialmente diseñada para que las mujeres embarazadas lleven un control de sus cuidados y de sus necesidades. En definitiva, de su salud. Gracias a ella podrás controlar tus niveles de hidratación, las calorías consumidas, el peso y la masa corporal, entre otros valores fundamentales. Lo mejor es que el seguimiento no termina a la hora de dar a la luz. Somum acompañará a la futura madre durante el período de lactancia y en todo momento podrán seguir consejos nutricionales elaborados por médicos especialistas.

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