“Yo sí que como” nos trae este increíble batido de avena y plátano. Está indicado para aquellas personas que tengan cansancio mental, ya que estimula el sistema inmunológico y fabrica vitaminas del grupo B, que son imprescindibles para el sistema nervioso. ¡Anímate a hacerlo!
INGREDIENTES
250 ml de bebida de avena
1 yogur desnatado ecológico
2 plátanos
1 poquito de miel
PREPARACIÓN
Primero, pelamos y cortamos los plátanos. Los mezclamos con la avena, la miel y el yogur natural en la batidora. Batimos los ingredientes hasta obtener una sustancia cremosa. Et voilá.
Vídeo con audiodescripción
Entradas
relacionadas
-
Ensalada De Kale Con Jengibre Y Cítricos.
Receta para elaborar una ensalada de kale con jengibre y cítricos, atún marinado.
Leer -
Trigo Sarraceno Con Tirabeques
La naturópata Patricia Pérez nos trae esta receta saludable de trigo sarraceno con tirabeques, de la mano de “Yo sí que […]
Leer -
Revuelto De Tofú Con Mijo
“Yo sí que como” nos trae, de la mano de la naturópata Patricia Pérez, esta fabulosa receta de galletas de tofú con mijo para […]
Leer