Practica Yogarun

Prepárarte para el próximo Yogarun con Xuan Lan y Pitufollow. Aprende a relajar las caderas, estirar tus lumbares, controlar tu respiración,  … Todo ello te ayudará a potenciar tu resistencia antes y después del running.

Cada semana habrá nuevos vídeos para que puedas seguir tu puesta a punto de cara al siguiente evento Yogarun.

Yoga y Running