Recetas saludables

Sopa de invierno

Nuestra naturópata favorita, Patricia Pérez, nos trae esta riquísima receta para esa época del año en la que estemos congestionados, con gripe o necesitemos eliminar toxinas. ¿Qué os parece? ¡Ideal!

Azukis estofados

Aprende a preparar esta receta, la puedes cocinar en cualquier época del año. La naturópata Patricia Pérez la recomienda para personas que tengan debilidad en los riñones. Disfrutar de una vida equilibrada junto a Solán de Cabras está al alcance de tu mano.

Sopa de trigo sarraceno

Patricia Pérez, de la mano de “Yo sí que como”, nos trae esta riquísima sopa de trigo sarraceno recomendada para épocas de cansancio tanto físico como mental y para personas que tengan problemas articulares o de huesos. ¡Descúbrela!

Ensalada de berenjenas con yogur

Descubre con “Yo sí que como” y Patricia Pérez como prepara esta receta de berenjenas con yogur, ideal para estimular nuestro sistema inmunológico ya que protege nuestra flora intestinal. No hay nada como disfrutar de una vida equilibrada junto a Solán de Cabras.

Paté de zanahorias

Aprende a elaborar, con “Yo sí que como” y Patricia Pérez, esta fantástica receta. Ideal para cuando necesitamos un cuidado para nuestra piel. Las propiedades de la zanahoria y de la cebolla le ese proporcionaran ese beneficio extra. ¡No te la pierdas!

Delicias de pollo

La naturópata Patricia Pérez en esta ocasión elabora, de forma muy original, una pechuga de pollo sin grasas y exquisita. No hay nada como disfrutar de una vida equilibrada junto a Solán de Cabras.